コミュニティノート
散歩は旅行中や出張中であってもやる氣
あればできるとても簡単な健康法です。
自分のペースでいいので散歩した時に何
か氣がついたことをここにメモ📝したり
人の氣付きに共感したりしませんか？？
散歩も同じようなところを歩くと思いま
すが、出会う人や景色 工事とか落とし
物など普段と違うことを見つけながら歩
くとかなり楽しく散歩できます。
何か思ったり、困ったり、楽しかった
り、感激したり、思いしたことや過去の
ことなども記憶の書き込みしましょう。
私は普段は車をほぼ毎日乗っています。
車から自転車、自転車から歩きと速度を
落としていくと視野が広がり氣付きも増
えてくることをその場限りしないでここ
に書いて参加者と他の共有出来ればと思
っています。
たとえ、100歩でも部屋の中でも散歩は
散歩なので🚶♂️何か氣がついた事書いてね
散歩出来ないときは、投稿して散歩気分
管理人
- Waʻkiy@Moriy_Wakiy
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