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リチウムを飲んで寝ると、深睡眠が必ず2時間以上になる
昨日なんて両方の猫が騒いで3回くらい起きてるが、それでも2時間以上の深い睡眠ある。
これがどれくらい信じられるデータか分からないけどリチウムを飲むとやっぱり深い睡眠増えるので、深く寝てるんだろうな。
#オラは田舎のバイオハッカーおばさんだべよ
2026年3月26日 11:52
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リチウムを飲んで寝ると、深睡眠が必ず2時間以上になる
昨日なんて両方の猫が騒いで3回くらい起きてるが、それでも2時間以上の深い睡眠ある。
これがどれくらい信じられるデータか分からないけどリチウムを飲むとやっぱり深い睡眠増えるので、深く寝てるんだろうな。
#オラは田舎のバイオハッカーおばさんだべよ