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3回目のベジチェック 野菜摂取レベル 6.4 ぐぬぬ | mixiユーザー(id:200147)の日記

ベジチェック3回目。前々回 7.5、前回 6.7 からの 6.4 で2回連続ダウン。ぐぬぬ。 皮膚のカロテノイド量を測定しているとのことなので、淡色野菜よりも緑黄色野菜を多く摂取したほうが数値が上がりやすいのかな。 ■関連mix...